Приемы армрестлинга: объясняет эксперт Роман Филиппов

Жеребьевка проводится во время взвешивания для всех участников без исключения. Спортсмен обязан вытянуть номера жребия для каждой руки отдельно. Он имеет право удостовериться о занесении секретарем этих номеров в его личную анкету.

Профессионал рассказал, как стать мастером армрестлинга: тактика, приемы и правила

Некоторую часть предложений внесли представители чемпионат россии по армрестлингу 2023 Всероссийской федерации мас-рестлинга в 2023 году. Мы, Международная федерация мас-рестлинга, попутно решили внести широкий спектр корректировок в те моменты, которые нуждались в изменениях. Весь свод был широко обсужден в комиссии федерации. Поэтому это не изменения и дополнения в правила, а новая редакция.

Павел Черноградский стал абсолютным чемпионом Европы по мас-рестлингу

• Вес стандартного стола немного превышает 40 килограмм.
• Судейская форма включает в себя судейскую майку, черные брюки (джинсы запрещены), черный ремень, черные носки, черные туфли.
• При верховой борьбе ваша главная задача – «выбить» кисть соперника, переложив нагрузку на его бицепс.
• Если спортсмен нарушает правила в критическом для себя положении, то ему засчитывается поражение.

Денис Цыпленков — наш соотечественник, достигший небывалых высот. В 2023 году Денис «уничтожил» Джона Брзенка, не дав ему ни единого шанса. Внешне атлет действительно очень похож на Халка, только цвет кожи у него человеческий, а не зеленый. Денис – обладатель мощных, огромного размера, рук и внушительной массы, которая дополнительно увеличивает шансы на победу. Помимо Брзенка, Цыпленков боролся с Андреем Пушкарем, Дэйвом Чаффи, Майклом Тоддом и Девоном Ларраттом.

С самого начала «крюковик» стремится согнуть свою кисть, навязывая сопернику борьбу в крюк. Когда атлет уже завернулся в крюк, основные атакующие действия осуществляются за счёт бицепса и боковой связки. В борьбе давление может происходить либо вбок, либо по диагонали.

Правда, с точки зрения американских борцов, у олимпийского армрестлинга есть политические недостатки. Дело в том, что благодаря системе весовых категорий (о них мы поговорим позже) на одном чемпионате разыгрывается 18 (!) комплектов медалей. И почти все золото «утекает» в Россию и близлежащие страны — сильнейшие армрестлеры мира живут в СНГ. В частности, нам рассказывал об армрестлинге, демонстрируя по ходу приемы и технику, Роман Филиппов, чемпион Европы и двукратный чемпион мира. При проведении соревнований в помещении температура воздуха должна быть не ниже +18С, а влажность – 60%. Вентиляция должна обеспечивать трехкратный обмен воздуха за час.